Venho trazer para vocês, amantes da musculação, informações e dicas para os praticantes dessa atividade para obtenção de resultados concretos nos treinos dos marombeiros de plantão.
Serão postagens de materiais selecionados de vários autores e fisiculturistas que visam a otimização do seu treino de musculação, para que sejam atigindos mais rapidamente seus objetivos.
Dicas de treinos, dietas e suplementação que farão seus resultados aparecerem mais rapidamente.
O blog é de uso informativo, não faço apologia ao uso de anabolizantes e nem de suplementos, os riscos desses produtos é por conta do usuário.
Acompanhem o blog e tentem entender como seu corpo se comporta com o uso de exercícios de peso.
Dicas e informações referentes a musculação e exercícios físicos.
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